jak trening

[...] ciężarach i mniejszej ilości powtórzeń kończyła się dużo większym zapotrzebowaniem na sen, totalnym zjazdem popołudniu/ pod wieczór i narastającym zmęczeniem. A pamiętam jak przed drugą ciążą miałam m.in. w planie MC na dużych ciężarach i zrobiłam maksa 100kg. Teraz bez szans na to. Pamiętam też jak wrzuciłam film z maksem na fb i wielu [...]

[...] atmosferę :-) Wczoraj piękna pogoda, słoneczko, ciepło, ponad 20 stopni. Późnym wieczorem zaczęło padać, lało całą noc bez przerwy i cały dzień %-) Za każdym razem jak się przebudziłam w nocy i słyszałam deszcz, myślałam o błocie które nas czeka na trasie ;-) Trasa w lesie bardzo fajna, sporo górek i zbiegów, miejscami bardzo dużo [...]

[...] co :-D ) i nawet zrobiłam ostatni trening w tym tygodniu (o drugiej w nocy przed wylotem %-) - i tak nie spałam, żeby spać w samolotach, a akurat miałam czas, no i się tak jakby dzięki niemu obudziłam %-) - tak więc trening był o drugiej, po trzeciej grzecznie posiłek potreningowy, o czwartej na lotnisko. Jestem popieprzona, ale dobrze mi z tym [...]

jasne jak zniknie to uczy sie albo trenuje ,wlasnie znowu kolo 13 00 ide na trening to kolo 14 10 powienem sie pochawtowac

oki przyjadem na lewo pociagiem iagooodka powodzenia ja jutro jak zwykle 6 00 ran ,pastylka kofy i na trening na 80 minut

heh. tez zaraz zmykam na trening. quaz, cham jestes, jak abs'om diety ukladasz a na forum kazesz pisac samemu i pozniej laskawie korekty wprowadzasz ...

ruszyć by dupsko na trening quaz jak sie zdziwiłeś? daj info na gy gy łehehehe takie o to listy św. mikołaj też dostaje http://img143.exs.cx/img143/3500/listdomikolaja6co.jpg Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-12-22 13:19:52

witajcie ... wrocilem, wasz jeden jedyny ukochany... :P... ... swieta do bani, wole nie myslec o tym ile zjadlem, na wage nie stane wczesniej niz za miesiac jak wszystko wroci do normy, mikolaj przycial w ch... na maxa , do tego mam nocke w pracy i nie moge zasnac, a mialem nielatwy trening i juz mi sie spioch wlacza. szlag by to wszystko...

no ladnie spamujecie... ja wlasnie wracam z 'imprezki' raczej spotkanie takie kameralne no ale nie bylo zle, troche sie wypilo a jutro trening jak ja kocham to uczucie rano... ajt btw: qazar nie tyraj sie pojemniczkami z jedzeniem, ja namojej 100wie (heh kiedy to bylo ) tez przyszedlem z pojemnikami z ryzem, kurakiem, butelka oliwy w kieszeni [...]

domerq mozemy sie spotkac i zobaczysz, w sumie w niedziele razem na trening mozemy sie udac , poswiece sie i do hadesu zajde. co ty na to? akurat robie sile, wiec partnera potrzebuje jak znalazl. jest tam suwnica smitha? :>

jak tam randka z Trolem? Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-01-22 11:38:41 ide na trening ooł jeeeee Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-01-22 12:24:48

Witam wszystkich po weekendzie, byl jak zwykle b. udany Widze ze niezle pospamowaliscie przez ten czas, no ale nie bede tego rzecz jasna czytal bo bym musial na to poswiecic duuuzo czasu ktorego nie mam zaraz spadam na trening paaa :*

[...] a ja wrocilam i juz mi nie jest zimno:) a wrecz przeciwnie:) trening byl super poza tym ze to moj ulubiony dzien treningowy to jeszcze fajniutka atmosfera byla:) wszyscy jakos dzis chcieli mi pomagac:))) a ja nie odrzucalam pomocy:) nio:) dizs bylam u mechanika...simering mi wymieniali.....3godzinyh siedzialam i marzlam w kantorku brrrrrrrrr [...]

a Ty dzie na trening? jak miałaś odpoczywać?? co jest z wami Plusze gdzie żeście som ja was nie ma?

Bigus chlopie przestan palic te swinstwa bo ci sie w glowie miesza,nic narazie nie spamuje ide na trening sile budowac jak nie wroce za 2 h to mnie 110kg przygniotlo i pomoc mi potrzebna

do roboty.. szef mowi nio chlopaki wrocilam ... narazie nic nie boli... trening lightowy sobie dziszapodalam... nic coby plecki obciazalo czuje sie znowu zadowolona... jak ja kocham cwiczyc Dobranoc panom

e cos ty coz znaczy perfekcyjnie dopracowa i przestrzegana dieta ,super trening i z glowa obyslone suple ,az strach sie bac jak fundne sobie testo prolo

qazar a to do kogo?? jak do mnie to nie jest smieszne.... bo ja bym z checia na trening sobie poszla

tasia jestem jestem trening robilam:))) spocilam sie jak mysz:) to po tym obzarstwie:)))) noooo co tu tak spokojnie???????

[...] ze mna w parzadku i byc szczery, dlatego mi mowi. Podpowiem ze chlopa mam/mialam 70km od siebie. Pozostawiam bez komentarza A teraz na trening, chce tak sobie potrenowac i sie wymeczyc, zeby nie wiedziec jak sie nazywam, eh, przynajmniej sport nie zdradza. Wisielczy humor, bez kitu. Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-03-31 15:01:22